AREP 29 - La confiance en soi au service des relations humaines et de l'efficience professionnelle

Efficacité professionnelle
La confiance en soi au service des relations humaines et de l'efficience professionnelle

OBJECTIFS

Développer la confiance en soi et renforcer l'estime de soi pour améliorer ses relations professionnelles et gagner en efficience :
  • Comprendre les principes de la confiance en soi et de l’estime de soi
  • Créer une dynamique de changement et d’évolution
  • Développer ses propres ressources

 CONTENU PÉDAGOGIQUE

La définition de la confiance en soi et de l'estime de soi

La connaissance de soi et des autres

  • Le repérage et la gestion de ses émotions

L'identification et la compréhension de ses croyances limitantes et des ses pensées automatiques

  • Les astuces pour vous mettre sur la voie

La stratégie anti-stress

  • L'acquisition d'une bonne hygiène de vie
  • L'estime de soi cultivée au quotidien
  • L'atout du soutien social

MODALITÉS PÉDAGOGIQUES

  • Apports théoriques
  • Temps de travail en sous-groupe et en groupe entier
  • Analyse des pratiques
  • Analyse des situations
  • Échanges d'expériences
 
 

PUBLIC

Tout public
Adhérents OPCALIA

PRÉREQUIS

Aucun prérequis spécifique

DURÉE

14 heures

LIEU

Finistère

ÉVALUATION

Évaluations sommatives
Enquête de satisfaction

VALIDATION

Attestation de formation

FINANCEMENT

Plan de formation

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INSCRIPTION, DATES ET LIEU

Nous consulter

Adhérents Opcalia
: dates et lieux des sessions et inscriptions sur l'Espace Formation OPCALIA


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BTS Gestion de la PME
BTS Management des Unités Commerciales
BTS Négociation et Digitalisation de la Relation Client

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