AREP 29 - Les gestes et posture - Formation Hygiène et Sécurité à Brest (29)

Formation Hygiène et Sécurité
Gestes et postures : ressources de la santé au travail

Objectifs de la formation Gestes et postures

  • Acquérir les connaissances permettant de participer à l'amélioration des conditions de travail
  • Savoir identifier les facteurs de risque et les contraintes du travail réel
  • Limiter les risques liés à la manutention manuelle en appliquant les principes de base de sécurité et d'économie d'effort
  • Apprendre à adapter son poste de travail et aménager son environnement

Programme de la formation Gestes et postures

Le rachis vertébral

  • L'anatomie du rachis vertébral
  • Les notions de biomécaniques
  • L'apprentissage théorique et pratique des postures les moins coûteuses

Les Troubles Musculo-squelettiques (TMS)

  • L'arthologie du membre supérieur (notions)
  • Ses causes multifactorielles
  • Les symptômes et les différents stades des maladies du travail
  • L'apprentissage théorique et pratique des gestes les moins coûteux

La préparation physique préventive

  • Les étirements
  • La tonification musculaire
  • La condition physique

La formation Gestes et postures

  • Durée : 2 jours - 14 heures
  • Public : Toute personne souhaitant prévenir les risques liés à son activité professionnelle
  • Lieu : Finistère

2 jours - 14 heures

420 €

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