AREP 29 - Les gestes et posture - Formation Hygiène et Sécurité à Brest (29)

Formation Sécurité
Les gestes et postures : ressources de la santé au travail

OBJECTIFS

  • Faire acquérir aux salarié-es des connaissances permettant de participer à l’amélioration de leurs conditions de travail,
  • Savoir identifier les facteurs de risque et les contraintes du travail réel,
  • Limiter les risques liés à la manutention manuelle en appliquant les principes de base de sécurité et d’économie d’effort,
  • Apprendre à adapter son poste de travail et aménager son environnement.

CONTENU PÉDAGOGIQUE

Le rachis vertébral

  • L’anatomie du rachis vertébral,
  • Les notions de biomécaniques,
  • L’apprentissage théorique et pratique des postures les moins coûteuses.

Les TMS du membre supérieur (Troubles musculo-squelettiques)

  • L’arthrologie du membre supérieur (notions),
  • Ses causes multifactorielles,
  • Les symptômes et les différents stades des maladies du travail,
  • L’apprentissage théorique et pratique des gestes les moins coûteux.

La préparation physique préventive

  • Les étirements,
  • La tonification musculaire,
  • La condition physique.

MODALITÉS PÉDAGOGIQUES

  • Apports théoriques
  • Temps de travail en sous-groupe et en groupe entier
  • Analyse des situations
  • Simulations
  • Mises en pratique

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PUBLIC

Salarié-e d'établissement scolaire
10 stagiaires maximum par session

PRÉREQUIS

Aucun prérequis spécifique

DURÉE

2 journées - 14 heures

ÉVALUATION

Évaluation sommative
Évaluation à chaud

VALIDATION

Attestation de formation

FINANCEMENT

Plan de formation

TARIF

420 €

INSCRIPTION, DATES ET LIEU

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